Of klik op de afbeelding hieronder voor het inkijkexemplaar.
Energieker is een boek om je energie te verhogen en je gezondheid te optimaliseren, vaak met gewichtsverlies als gevolg. Met persoonlijke verhalen, praktische uitleg en motivatie.
Het boek bestaat uit drie delen:
Deel een gaat over de drie reuzen die jouw gezondheidswinst en gewichtsverlies in de weg kunnen staan en wat je daaraan kunt doen.
Het middelste deel behandelt de vragen: wat is gezonde voeding en waarom is het gezond?
En het derde deel laat zien hoe je gewicht kunt verliezen zonder dieet en geeft je hierbij drie steunpilaren.
© 2025 Energieker Online.